Présentation de la démarche
Depuis plusieurs années, il est largement admis que les étudiants constituent une population vulnérable, dans le sens où ils présentent une santé mentale détériorée (p.ex., niveaux élevés de dépression et d’anxiété) et un mode de vie souvent préjudiciable pour leur santé (p.ex., alimentation déséquilibrée, sédentarité, faible activité physique). Ces détériorations ont été augmentées par la pandémie de la COVID-19. En outre, les données issues de précédentes pandémies laissent à penser que certaines détériorations pourraient se maintenir, même des années après la fin de la pandémie. Ces constats rendent nécessaire le développement d’interventions innovantes visant à prévenir les détériorations de santé des étudiants et à promouvoir le développement de leurs ressources. Pour ce faire, notre équipe en a développé deux, l’une axée sur la gestion des émotions et de l’apprentissage (Etu’Zen), l’autre ciblant sur la promotion de l’activité physique (Univ en Forme).
Etu'zen
Etu’ Zen est une intervention à destination des étudiants qui est facile, accessible et attractive. Elle peut être utilisée en groupe ou en pratique autonome en ligne. Elle a pour objectif d’aider les étudiants à développer des ressources favorisant leur bien-être et leur apprentissage.
Univ' en Forme
Univ en Forme est une intervention comprenant un programme de 8 semaines d’activités physiques. Il a la particularité de proposer des activités ludiques et d’être co-construit avec les étudiants. Il a pour objectif la promotion de l’activité physique, l’amélioration du bien-être physique et mental.
Actualités
Dernière mise à jour le 26 août 2022
Laboratoires
Ce projet a été mis en place dans le cadre d’un partenariat entre deux laboratoires de recherche de l’université de Nîmes.