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Présentation de la démarche

Depuis plusieurs années, il est largement admis que les étudiants constituent une population vulnérable, dans le sens où ils présentent une santé mentale détériorée (p.ex., niveaux élevés de dépression et d’anxiété) et un mode de vie souvent préjudiciable pour leur santé (p.ex., alimentation déséquilibrée, sédentarité, faible activité physique). Ces détériorations ont été augmentées par la pandémie de la COVID-19. En outre, les données issues de précédentes pandémies laissent à penser que certaines détériorations pourraient se maintenir, même des années après la fin de la pandémie. Ces constats rendent nécessaire le développement d’interventions innovantes visant à prévenir les détériorations de santé des étudiants et à promouvoir le développement de leurs ressources. Pour ce faire, notre équipe en a développé deux, l’une axée sur la gestion des émotions et de l’apprentissage (Etu’Zen), l’autre ciblant sur la promotion de l’activité physique (Univ en Forme).

Etu'zen

Etu’ Zen est une intervention à destination des étudiants qui est facile, accessible et attractive. Elle peut être utilisée en groupe ou en pratique autonome en ligne. Elle a pour objectif d’aider les étudiants à développer des ressources favorisant leur bien-être et leur apprentissage.

Univ' en Forme

Univ en Forme est une intervention comprenant un programme de 8 semaines d’activités physiques. Il a la particularité de proposer des activités ludiques et d’être co-construit avec les étudiants. Il a pour objectif la promotion de l’activité physique, l’amélioration du bien-être physique et mental.

Actualités

Dernière mise à jour le 26 août 2022

Publié le 11 août 2021

Descriptif : cet article rend compte des conséquences de la pandémie de la COVID-19 sur la santé mentale et le mode de vie des étudiants, et se clôture par une présentation des dispositifs mis en place à l’université de Nîmes.

Publié le 10 avril 2022

Descriptif : cet article compare les deux premières années (2010 et 2021) de la pandémie de la COVID-19 en termes de santé mentale des étudiants et de stratégies d’ajustement.

Publié le 13 juin 2022

Descriptif : cet article méthodologique rend compte du protocole de recherche qui a été mis en œuvre pour évaluer les effets de l’intervention Univ en Forme au sein de l’université de Nîmes.

Laboratoires

Ce projet a été mis en place dans le cadre d’un partenariat entre deux laboratoires de recherche de l’université de Nîmes.